Uyku Hapları Çok Az İşe Yaramalarına Rağmen Çok Popüler

Amerika'da uykusuzluk problemini çözmede çok az etkili olmalarına rağmen uyku haplarına yılda 5 milyar dolar harcanıyor.

Amerika Milli Sağlık Enstütüsü tarafından yaptırılan,uyku hapları üzerine bir analiz çalışması Ambien,Lunesta,Sonata gibi uyku ilaçlarının,uyuma zamanınını sadece 13 dakika kısalttığını gösteriyor.

Uyku hapı alanların uyuma süresi ise plasebo hap alanlardan sadece 11 dakika fazlaymış.

Halcion ve Restroil gibi eski ilaçlarda ise uykuya geçme süresi 10 dakika kısalmış,uyuma süresi 32 dakika artmış.

Araştırmaya katılan hastalar ise yeni haplarda ortalama 32 dakika eski haplarda 52 dakika daha fazla uyuduklarını tahmin etmişler.

İnsanlar uyku hapları aldıklarında,ileriye dönük bellek yitimi diye tanımlanan bir durum nedeniyle ,aslında uyuduklarından daha fazla uyuduklarına inanabilirler.İleriye dönük bellek yitiminde insanlar hatırlamakta sorun yaşarlar.İnsanlar uyku hapı aldıktan sonra uyandıklarında uyuyamadıklarını unutabilirler.

Etkinlikleri böylesine şüpheli haplar çok popülerler ve ilacına göre bazen bir tek hap 4$ a gelebiliyor.Üstelik uyurgezerlik,uykuda yeme,hafıza kaybı gibi yan etkileri olabiliyor.

Şikago Üniversitesinin uyku bozuklukları bölümü direktörü Dr.Wallace B. Mendelson "İnsanlar uyku hapları kullanarak rahatlıyorlar,fakat uykuyu ortalama 25 dakika artıran bu ilaçlar gerçekten bir rahatlama sağlıyor mu" diye soruyor."Bunun asıl sebebi bu hapların hastanın algı durumunu değiştirmesi olabilir" diye ekliyor.

Dr. Mendelson ilaç firmalarına danışmalık yapıyor.

Dr. Karl Doghramji,Thomas Jefferson Üniversitesinde uyku uzmanı,aynı fikirde."Uyku hapları uykuya geçme zamanını ve uyuma süresini çok fazla artırmıyor" diyor."Buna rağmen bu hapları kullanan hastaların memnuniyeti yüksek seviyede.Dr. Doghramji de ilaç firmalarına danışmanlık yapıyor.

Bir çok uyku hapı anksiyete tedavisinde kullanılan ilaçlarla aynı beyin alıcıları üzerinde etkili olmak üzere üretiliyor.Anksiyeteyi azaltarak hastanın uyuyamama sorununu daha az sorun yapmasını sağlıyor.Böylece hasta daha iyi hissediyor.

Hastaların aslında pek işe yaramayan uyku haplarıyla tatmin olmasının bir nedeni ileri dönük hafıza kaybı,yatakta sağa sola dönüp uyuyamadığınız süreyi unutursanız kendinizi iyi uyumuş gibi hissedebilirsiniz diyor Detroit Henry Ford hastanesinden uyku bozuklukları uzmanı Dr. Gary S. Richardson.

Sonuçta uyku hafıza kaybına benzer doğal bir duruma neden olur.Yeni yürümey başlamış çocuğun kabuslarını hatırlamaması bu sayede olur.Uyku hapı alan bir çok insan gibi yatakta uyumadan uzandığınız halde sabah uyandığınızda bunu hatırlamıyorsanız sizin için fena bir durum değil.

Dr. Manisha Witmans,Alberta Üniversitesi ilaç uzmanı uykusuzluk için mucize bir hap henüz icat edilmedi diyor.

Kaynak:http://www.nytimes.com